Ist dir sowas auch schon mal passiert: Du bist mit einem Freund verabredet, der wollte sogar bei dir übernachten und dann kommt er einfach nicht.
Fast alle Menschen wurden schon enttäuscht. Und die Gründe dafür können ganz unterschiedlich sein: das Picknick im Park fällt wegen Regen aus, die Klassenarbeit ist in die Hose gegangen, deine Freundin möchte sich lieber mit anderen verabreden.
Herzfunk-Psychologin Elisabeth hat mit Maus-Hörerinnen und Maus-Hörern am Telefon über Enttäuschungen geredet.
Das war enttäuschend!
Bist du auch schon mal enttäuscht worden? Hier erzählt ein Junge, was ihn vor Kurzem wirklich traurig gemacht hat.
Herzfunk-Live Talk, Teil 1
Warst du schon mal enttäuscht?
Herzfunk-Psychologin Elisabeth redet mit Paulus über verschiedene Arten von Enttäuschung und darüber, wie sie entsteht. Johanna erzählt am Telefon davon, dass sie von einer Freundin enttäuscht ist und wie sie jetzt damit umgeht.
Herzfunk-Live Talk, Teil 2
Was du tun kannst, wenn du enttäuscht bist!
Enttäuschungen kann man nicht vermeiden, es wird sie immer geben. Darüber sprechen Elisabeth und Paulus. Ein wichtiges Rezept: Reden hilft. Es wird fast immer besser, wenn du deine Enttäuschung mit jemandem teilen kannst. Und einen Plan B zu haben ist auch immer gut.