Türen auf mit der Maus-Tag am 3. Oktober 2022

Wir möchten dir spannende Verbindungen zwischen Körper, Geist und Seele zeigen.  Du kannst bei uns nicht nur zusehen, sondern direkt mitmachen, wenn du magst. Entweder beim „STOP – Training“, was dir hilft „Nein“ zu sagen, oder beim „Abwehrtraining“, was dir hilft dich zu wehren. Deine Eltern können in der Zeit Yoga oder Pilates machen & sich Ihren BMI berechnen lassen mit Tipps für die Ernährung. Du kannst mit Deinen Eltern auch gemeinsam Fitness-Übungen und zum Abschluss eine Fantasiereise mit Klang machen. Danach gehst du gechillt & gestärkt mit Deinen Eltern nach Hause.