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Was ist Erste Hilfe?

Wenn ein Unfall passiert oder sich jemand verletzt, ist selten ein Arzt in der Nähe. In so einer Situation gibt es einige Dinge, die jeder Mensch sofort tun kann, um der verletzten Person zu helfen, bis eine Ärztin oder ein Krankenwagen kommt. Diese "Erste Hilfe" kann bei schlimmen Unfällen oder Verletzungen sogar Leben retten.

Das kannst du auch!

Erste Hilfe kannst auch du leisten, egal, wie alt du bist. Die Maus, Jana, André und ihre Freunde und Freundinnen aus verschiedenen Rettungsorganisationen zeigen dir hier, was du tun kannst, damit eine Person in Not mit deiner Hilfe gut versorgt wird, bis andere Hilfe kommt.

Die Herzdruckmassage

Stell dir vor: Eine Person liegt am Boden und atmet nicht mehr. Hier hilfst du mit der Herzdruckmassage. Das heißt, du kannst jetzt der Herzschlag sein und damit Leben retten. Dafür musst du nur wenige Handgriffe kennen – und einen Takt: 100 Schläge pro Minute.

Der Herzdruckmassage-Song

Fred Deitz und Hans Nickel begleiten einen Rettungssanitäter bei der Herzdruckmassage Sendetermin: Uhr play
Bei der Herzdruckmassage soll man 100 mal pro Minute drücken. Wie schnell ist das? Ein kleiner Maus-Trick: Zähle laut ab 21. Und zwar so schnell, wie du die Zahlen noch aussprechen kannst. Dann im Takt drücken. Probier’s gleich mal mit dem Lied aus.
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    Die stabile Seitenlage

    Stell dir vor: Eine Person liegt am Boden – sie kann dich nicht hören, denn sie ist bewusstlos. Damit sie weiter atmen kann und sicher liegt, bis Hilfe kommt, hilfst du mit der stabilen Seitenlage.

    Der Stabile-Seitenlage-Song

    André Gatzke und Jana Forkel üben die stabile Seitenlage Sendetermin: Uhr play
    In fünf Schritten kannst du eine Person, die bewusstlos ist und nicht mehr reagiert, in die stabile Seitenlage bringen. Die stabile Seitenlage sorgt dafür, dass die Atemwege der Person am Boden frei bleiben und sie ruhig und ungehindert weiteratmen kann.
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      Mitmachen und Leben retten!

      Die beiden Maus-Songs zur Herzdruckmassage und zur stabilen Seitenlage helfen dabei,  diese beiden Erste-Hilfe-Techniken zu verstehen und sich zu merken. Jetzt kannst du dabei mithelfen, dass noch viele andere Menschen Menschen die Lieder und Erste Hilfe kennen und dann in Notlagen helfen können. Mach mit und schicke uns bis zum 2. Mai 2025 dein eigenes Erste-Hilfe-Video. Auf der Webseite der WDR Musikvermittlung erfährst du, wie das geht.

      Auch noch gut zu wissen

      Wie heilt eine Wunde? Wie wird ein Pflaster hergestellt? Und warum weiß eine Ampel, dass sie auf Grün schalten muss, wenn ein Rettungswagen kommt? Hier findest du einige Sachgeschichten rund um alles, was bei Verletzungen oder Krankheiten helfen kann.